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Conoce todo sobre el lenguaje no verbal y como manejarlo

lenguaje no verbal

A lo largo de nuestro crecimiento desarrollamos diversas maneras de comunicarnos principalmente de forma hablada y escrita, pero existen maneras  de expresarnos que van más allá de un sonido emitido por nosotros y de símbolos, esta forma de comunicarnos está infravalorada  le llamamos lenguaje no verbal, en este post encontraras todo lo que necesitas saber sobre este tipo de lenguaje y el papel que juega en nuestra vida.

Que es el lenguaje no verbal

Como su nombre lo dice el lenguaje no verbal es una forma de comunicación en la cual nos expresamos sin usar palabras, y puede estar o no estar relacionadas con ellas. Con este tipo de lenguaje el mensaje es enviado a través de gestos, actitudes, expresiones entre otras.

La mayoría de los mensajes no verbales que enviamos lo hacemos de forma inconsciente y no le damos el verdadero valor que tiene, ya que muy pocos saben la influencia que causa en las personas que nos rodean, ni en el entorno en que nos desenvolvemos.

El lenguaje no verbal es una herramienta que podemos aprender a usar y controlar para evitar que el lenguaje no verbal contrate con el lenguaje verbal y enviemos señales opuestas al momento de trasmitir un mensaje.

leer sobre: Aprende como usar el lenguaje proxémico adecuadamente 

el lenguaje no verbal

Como se clasifica el lenguaje no verbal

Paralenguaje: esta es la cualidad que está  más relacionada con el lenguaje verbal ya que hace referencia al tono, la fuerza que usamos para expresarlas. Una pregunta usándola palabra ¿Cómo?, puede denotar, confusión, enojo u otro sentimiento. Los sonidos fisiológicos, como el llanto, la risa un bostezo, etc., sirven para expresar algún tipo de estado anímico. Las onomatopeyas como uff, mmmm, ps, sirven para indicar nuestro gusto o disgusto por algo.

Quinésica: hace referencia a los gestos faciales y corporales como elevar o fruncir las cejas, sonreír, agitar los brazos y manos, las posturas como mantenerse recto, poner las manos en la nuca, rascarse la cabeza, etc.  Todos y cada uno reflejos involuntarios que adoptamos y sirven para reflejar lo que sentimos o pensamos.

Proxémica: tiene que ver con el espacio y las distancias que tomamos cuando nos comunicamos con otras personas, puede ser íntima, social o internacional y depende del tipo de relación que tengamos con las personas de nuestro entorno, la distancia para un brazo, una conversación, para dar el paso en la calle etc.

Cronémica: se refiriere al tiempo que dedicamos a otros y la importancia que le damos con quien interactuamos puede ser social o interactiva.

lenguaje no verbal

Porque es importante el lenguaje no verbal en la comunicación

Es de vital importancia ya que nos permite expresar nuestras emociones sin usar palabras y estructuras sintácticas, también sirve para evaluar a las personas con la cuan interactuamos ya que es muy común relacionarse con personas que verbalmente nos envían algún tipo de mensaje pero sus expresiones faciales y corporales envían señales diferentes.

El lenguaje no verbal es uno de los medios que nos facilitan conocer realmente a las personas con las que nos relacionamos si sabemos estudiar correctamente el lenguaje corporal de cada quien. Muchas veces con una mirada expresamos aquello que no podemos o queremos decir y el saber distinguir este tipo de lenguaje es una técnica muy utilizada en muchas áreas de la vida cotidiana.

Resulta muy importante no solo saber estudiar el lenguaje no verbal  de las personas, sino también controlar en la medida de lo posible el nuestro. Ejemplo de ello sería una entrevista de trabajo,  el evaluador se encargaría de evaluar nuestro currículo, pero también el mensaje que enviemos con nuestro cuerpo.

Para el evaluador será importante estudiar nuestro lenguaje no verbal, pero para el entrevistado será expresar la mayor seguridad posible en su tono de voz  y en la postura de su cuerpo.

leer también: Que es el lenguaje técnico y cual es su verdadera importancia en la sociedad 

Como se utiliza el lenguaje no verbal

Todo va a depender del lado de la conversación o interacción en donde te encuentres, es decir, si eres el emisor o el receptor, inclusive puedes ser ambos en un momento dado, por ello estos son los ´puntos que debes considerar para usar de forma consciente el lenguaje no verbal:

Si eres el emisor

  • Asegúrate que tu rosto refleje el mensaje verbal que estas transmitiendo o simplemente que refleje la emoción que quieres que el receptor reciba. Controla los gestos de la cara como el ceño, la sonrisa y muecas.
  • Los ojos son las ventanas del alma, así que si quieres demostrar seguridad en lo que dices, evita desviar la mirada.
  • La postura de tu cuerpo dice mucho la posición de tus brazos y piernas, los movimientos que realizas con manos y pies, el distanciamiento, reflejan el nivel de tensión o nerviosismo que puedes sentir.
  • El tono de voz que emplees sin duda reflejara tus emociones, procura controlarlo antes de hablar.

Si eres el receptor

  • Con la vista percibe todos los reflejos corporales del emisor para detectar incongruencias respecto a lo que dice.
  • Con el oído capta el tono de voz empleado por el emisor al expresarse, si su tono es grave o agudo, si habla con fuerza, etc.
  • Si el tipo de interacción permite el tacto apreciar el frio, sudor, calor entre otras cosas nos permitirá detectar alguna emoción por parte del emisor.

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Donde se usa el lenguaje no verbal

Como habrás deducido de acuerdo a la información vista hasta ahora, el lenguaje no verbal lo usamos prácticamente en todo momentos mientras nos encontramos interactuando con otra u otras personas de nuestro entorno, ya que son acciones normalmente involuntarias y son parte de las reacciones de  nuestro cuerpo ante cualquier suceso que ocurra en nuestro entorno.

Sin embargo hay momentos donde usamos conscientemente nuestro lenguaje no verbal y estas situaciones pueden ser:

  • Como se menciono anteriormente en una entrevista de trabajo.
  • Cuando requerimos dar una información a un público ya sea exposiciones, discursos entre muchas otros, es común en estas circunstancias querer controlar nuestro lenguaje corporal y denotar confianza.
  • Incluso cuando se quiere mentir se busca emplear tono y gestos para que no quepa duda que lo dicho es completamente cierto. Los estafadores cuentan con una gran habilidad no solo con las palabras, sino también con este arte.
  • entre muchas otras.

Como puedes notar son muchas las áreas donde puedes usar de forma consciente el lenguaje no verbal, pero generalmente es un tipo de lenguaje muy difícil de controlar y se requiere mucha dedicación o fuerza de voluntad para ello.

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